Cildinize Kış Bakımı

Konu: Cildinize Kış Bakımı Perş. Kas. 12, 2009 10:27 pm

Kışın soğuk hava cildimizi daha çok yıpratıyor... Bu
yıpranmayı önlemek için evde bulunan malzemelerle hem daha ucuz hemde
daha etkili bakım yapabiliriz... Evde bulunan sirke bal ve kille doğal maskeler hazırlayıp cildinizi kış kâbusundan kurtarabilirsiniz..

Balık ceviz soya su...
Cildin yaşlanmasını önlemek için öncelikle beslenme alışkanlığınızın balık
sebze ve su ağırlıklı olmasına dikkat etmelisiniz. Günde en az 1.5
litre su için. Bunun yanı sıra E ve C vitaminli meyve ve sebze sularını
bol bol içebilirsiniz. Cildin dış etkenlere karşı savunma gücünü
artıran balığı haftada üç kez yemeye özen gösterin. Posalı yiyeceklerle
(soya fasulye bezelye gibi) cildinizin yaşlanmasını durdurun. Soya içeriğindeki doğal östrojen sayesinde cildin her dem genç kalmasını sağlıyor. Omega 6 içeren ceviz fındık badem ve ay çekirdeği cildi nemlendirip besliyor ve yaşlanmayı geciktiriyor.
Konserve yiyecek ve şarküteri ürünlerinden uzak durun. Sigara içmeyin.
Bu arada kil
bal ve sirkeyi kış güzelliğiniz için mutfağınızdan eksik etmeyin. Kili
baharatçıdan ya da doğal ürünler satan dükkânlardan temin
edebilirsiniz.

SİRKE İLE GÜZELLİK KÜRÜ
Sirke
cildin dış yüzeyini ölü hücrelerden arındırıp elastiki liflerin
üretimini artırıyor. Soğuk hava nedeniyle yıpranan cilde esneklik ve
yumuşaklık kazandırıyor. 30'lu yaşlardan sonra cilt hücrelerinde
yenilenme işlevi yavaşlamaya başlıyor ve cilt elastikiyetini kaybedip kırışıklıklara davetiye çıkarıyor.

Derinlemesine temizlik
7-8 damla sirkeyi yarım çay bardağı tatlı badem yağı veya zeytinyağına
ilave edip karıştırın. Akşamları yatmadan önce 1 ay boyunca haftada
birkaç kez cildinize sürün. Antioksidan etkili bu sirkeli karışım
hücreleri koruyor.

Aknelere karşı tonik
Küçük bir şişeyi gül yapraklarıyla doldurun. Üzerini örtecek kadar
sıcak su doldurun. Ağzını kapatıp 2 gün bekletin. Süzüp 1 kahve fincanı
sirke ilave edip karıştırın. Bir parça pamuğu karışıma batırıp
cildinize yedirerek sürün. Kuruyuncaya kadar birkaç dakika bekleyin.
Ilık suyla durulayın.

KİL İLE GÜZELLİK KÜRÜ
Kış aylarında cildinizi haftada bir uygulayacağınız besleyici killi maskelerle koruyun. Kil cilt kızarıklığını giderip cilde pürüzsüzlük kazandırıyor.

Besleyici maske
Kil zengin içeriği ile cildi besliyor. Kil maskesi için 1 avuç kili 2
çorba kaşığı ılık su ve birkaç damla zeytinyağı ile sulandırıp
göz çevresi hariç tüm yüzünüze ve boynunuza sürün. Eğer cildiniz yağlı
ise karışıma birkaç damla limon suyu ilave edin. Eğer kuru ise bir
tatlı kaşığı bal ekleyip karıştırın. 5 dakika bekleyip ılık su ile
durulayın.

Kırışıklıkları önleme veya azaltma
Papatya ve adaçayı özü ile zenginleştirilmiş kil maskesini göz çevresi
hariç temizlenmiş cildinize sürün. 10-15 dakika bekletip ılık su ile
yıkayın. Cildinize nemlendirici krem sürün.

Kahverengi cilt lekeleri ve kızarıklıkları hafifletme
Cilt lekelerini gidermek için kil maskesi etkili bir yöntem. Ancak bu kez maskeye yabanmersini püresi ilave etmelisiniz.

Ölü hücreleri arındırma
Özellikle beyaz kil ciltteki ölü hücreleri arındırıcı özellikler
içeriyor. Beyaz kili biraz su ile yumuşatıp koyu bir krem kıvamına
gelinceye kadar karıştırın. Göz çevresi hariç yüzünüze ve boynunuza
sürüp 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile yıkayın. Yumuşak bir
havlu ile tampon yaparak kurulayın.

Sivilceleri temizleme
Sivilceleri sıkmayın
kurumasını bekleyin. Beyaz kil maskesine 2 damla limon suyu ve 2 damla
zeytinyağı ekleyip karıştırın. Akşam yatmadan önce pamuklu kulak
çubuğunu karışıma batırıp sivilcelerin üzerine hafif bastırarak maskeyi
yedirin. Bir süre bekleyip cildinizi yıkayın.

BAL İLE GÜZELLİK KÜRÜ
Bal
cilde yumuşaklık ve parlaklık veriyor. Cildiniz yorgun görünüyorsa
tazelemek için bal ile bir güzellik kremi hazırlayabilirsiniz.

Yumuşacık kadifemsi bir cilt için
Göz çevresi hariç tüm yüzünüze ve boynunuza bal sürüp 10 dakika bekleyin. Ilık suyla durulayıp havlu ile kurulayın.

Cildi canlandırma
1 çorba kaşığı balı rendelenmiş 1 elma ve ezilmiş 1 muzla karıştırıp göz çevresi hariç tüm yüzünüze ve boynunuza sürün.
15-20 dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayın ve havlu ile kurulayın.

Kırışıklıklara karşı
1 çorba kaşığı limon suyu
2 çorba kaşığı bal ve 2 çorba kaşığı suyu bir kapta krem kıvamına
gelinceye kadar karıştırın. Göz çevresi hariç tüm yüzünüze sürün. Ilık
suyla yıkayıp kurulayın.

Cildi sıkılaştırma
1 yumurta sarısı 1 tatlı kaşığı badem yağı (sızma zeytinyağı da olabilir)
1 çorba kaşığı bal ve mercimek büyüklüğünde tereyağını bir kaba alıp
krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Göz çevresi hariç tüm
yüzünüze ve boynunuza sürüp 5-10 dakika bekleyin.
Ilık suyla yıkayıp durulayın ve ılık havlu ile tampon yaparak kurulayın.

Ergenlik sivilcelerine karşı
1 kahve fincanı bal
1 poşet yeşil çay ve 1 ampul C vitaminini robotta krem haline gelinceye
kadar ezin. Göz çevresi hariç tüm yüzünüze dairesel hareketlerle masaj
yaparak yedirin. Ilık suyla yıkayıp havlu ile tampon yaparak kurulayın.

Cildi besleyici ve gençleştirici maske
2 çorba kaşığı bal ile 2 çorba kaşığı pirinç ununu karıştırın. Ayrı bir
yerde kar halinde çırpılmış yumurta akını ilave edip karıştırın.
Maskeyi göz çevresi hariç tüm yüz ve boynunuza sürüp 10 dakika
bekletin. Ilık suyla durulayıp kurulayın.